Eilisiä fiiliksiä paperilta:
"Tasan kuukausi kolarista ja hyvä sauma aloittaa laihdutus. Jo parin viikon ajan olen lupaillut itselleni, että suunta kohti parempaa ja kevyempää elämää alkaa nyt, mutta aika heikolta on vaikuttanut.
Päivän maximikalorit olisi unelmissa 1000kcal, mutta eiköhän ne huitele lähempänä 2000:ta. Vielä vuosi sitten kalorit pysyi kurissa, ja vain yhdeksän kuukautta ja seitsemän kiloa sitten 400 kaloria päivässä oksetti.
Tavoitteena on liikkua joka päivä. 30 päivän squat- ja lankkuhaasteen aloitin eilen. Kolmatta kertaa...
Asiat on niin paljon helpompi jättää tekemättä, kuin vain tehdä. Paitsi syömisen suhteen."
Mun tekee koko ajan mieli syödä jotain, ja kun en syö niin alkaa tehdä mieli herkkuja. Herkutteluksi se tänäänkin meni, kun asuntoesittelyn jälkeen käytiin kaupassa. Nyt on maha pullollaan toffeeta ja enkelisuklaata. 
Kuvat googlesta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti